索尼发布400-800后索尼用户终于不用羡慕佳能的200-800了，而且实质上这种超长焦就是要长焦端足够长光圈足够大画质足够好，就图这个，否则也不会有那么多打鸟爱好者买超长焦定焦镜头了，也不会买那么贵了，比如很多人喜欢的适马500f/5.6！但如果就是想要个变焦，那索尼用户迎来幸福的烦恼，到底选400-800要焦段还是选200-600各方面兼顾，还是省点钱选适马150-600呢？本文就解决这个问题。
参数/型号
索尼200-600mmG
索尼400-800mmG
适马150-600mmSports
焦段覆盖
200-600mm
400-800mm
150-600mm
最大光圈
（200mm）-（600mm）
（400mm）-F8（800mm）
F5（150mm）-（600mm）
重量
2115g（含脚架环）
2475g（含脚架环）
2100g（含脚架环）
变焦设计
内变焦（防尘稳定性优）
内变焦
外变焦（收纳更短）
防抖性能
5级防抖（OSS）
5级防抖（OSS）
4级防抖（OS）
增距镜兼容性
支持1.4x/2x增距镜（840/1200mm）
支持1.4x/2x增距镜（1120/1600mm）
E卡口不支持增距镜（L卡口支持）
最近对焦距离
2.4m（600mm端）
3.5m（800mm端）
0.58m（150mm端）
价格（2025年）
约12,473元
18,999元
7,999元
索尼400-800mm：
400mm起始焦段在狭窄环境中可能受限，需提前预判构图。
索尼200-600mm：
适马150-600mmSports：
中心锐度：
索尼200-600mm在600mm端全开锐度优秀，优于适马同焦段；
索尼400-800mm在800mm端F8光圈下锐度偏软，需依赖高像素机身（如A7RV）裁切提升细节；
适马600mm端锐度接近索尼，但边缘色散控制稍弱。
弱光性能：
索尼200-600光圈比400-800mmF8更具优势，ISO容忍度更高；
适马Sports版F5广角端在弱光下略胜一筹，但长焦端与索尼差距明显。
索尼原厂镜头：200-600mm搭载DDSSM马达，400-800mm采用双线性马达，均支持A9III的120fps高速连拍，追焦精准度领先；适马Sports版对焦速度稍慢，但搭配A1/A9III仍能满足常规需求。
索尼200-600mm重量最轻（2115g），内变焦设计重心稳定，手持友好度最佳；
适马Sports版外变焦收纳更短（263.6mm），但重心前倾，手持稳定性较差。
防护性能：
索尼原厂镜头防尘防潮性能更优（氟涂层+密封设计），适马Sports版虽有防尘设计，但外变焦结构易进灰。
优势：焦段覆盖最广（1600mm扩展）、内变焦防尘设计、原厂对焦性能顶尖。
局限：F8光圈弱光下需高ISO，重量较大，价格昂贵。
优势：锐度均衡、对焦速度快、增距镜兼容性优，性价比高于400-800mm。
适用场景：预算有限、需要广角端灵活性的入门用户。
局限：E卡口不支持增距镜，防抖和对焦性能弱于索尼。
极致焦段与专业需求：选索尼400-800mm，需接受重量和价格；
平衡性能与预算：选索尼200-600mm，综合性价比最高；
轻量化与入门性价比：选适马150-600mmSports，但需注意增距镜限制。
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